{"product_id":"equipement-de-musculation-fessiers-et-jambes-elastiques","title":"Elastische Trainingsausrüstung für Gesäß und Beine","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eWiderstandsbänder mit Knöchelriemen – Training für Gesäß, Beine \u0026amp; Hüften zu Hause\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_3.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormen Sie Ihr Gesäß und straffen Sie Ihre Beine, egal wo Sie sind.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"padding: 100% 0 0 0; position: relative;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1127830718?badge=0\u0026amp;autopause=0\u0026amp;player_id=0\u0026amp;app_id=58479\" style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" title=\"ef67f23a-2b53-46e2-bed7-e00eafd48fb7-h265-hd\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eSteigern Sie Ihre Trainingseinheiten mit den \u003cstrong\u003eElastischen Widerstandsbändern mit Knöchelriemen\u003c\/strong\u003e, dem unverzichtbaren Zubehör, um Gesäßmuskeln zu straffen, Oberschenkel zu formen und Hüften zu stärken – ganz ohne Fitnessstudio.\u003cbr\u003e\nDiese bequemen Riemen, kombiniert mit hochfesten Elastikbändern, verwandeln jede Bewegung in ein \u003cstrong\u003ezielgerichtetes und effektives Training\u003c\/strong\u003e – ideal für Fitness, Pilates oder Yoga zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_4.png?v=1760619438\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDie wichtigsten Vorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGezielte Aktivierung des Unterkörpers\u003c\/strong\u003e: aktiviert die \u003cstrong\u003eGesäßmuskeln, Oberschenkel, Hüften und ischiokrurale Muskulatur\u003c\/strong\u003e für eine natürliche Form und bessere Haltungskontrolle.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressiver Widerstand\u003c\/strong\u003e: 3 Intensitätsstufen (leicht, mittel, stark) zur Anpassung an Ihren Fortschritt.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGepolsterte Knöchelriemen\u003c\/strong\u003e: optimaler Komfort, perfekte Passform ohne Reibung.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePremium-Materialien\u003c\/strong\u003e: dicke und langlebige Elastikbänder, Stahlkarabiner und verstärkte Klettverschlüsse.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig und tragbar\u003c\/strong\u003e: Kann zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar\u003c\/strong\u003e: Kniebeugen, Kickbacks, Seitwärtsschritte, Beinheben, Extensions und Pilates-Bewegungen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_6.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum es ein unverzichtbares Home-Fitness-Tool ist\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDiese Widerstandsbänder bieten ein \u003cstrong\u003ezielgerichtetes, effektives und gelenkschonendes Training\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\nSie ersetzen sperrige Krafttrainingsgeräte und bieten gleichzeitig einen konstanten Widerstand, um Kraft, Beweglichkeit und Muskeltonus zu entwickeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eSchon in nur 15 Minuten pro Tag aktivieren Sie den gesamten Unterkörper und spüren den Unterschied bereits in den ersten Wochen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eTechnische Merkmale\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktname\u003c\/strong\u003e: Widerstandsbänder mit Knöchelriemen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterialien\u003c\/strong\u003e: Naturlatex, hochfestes Nylon, Edelstahl\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarbe\u003c\/strong\u003e: Rosa \/ Blau \/ Schwarz (je nach Modell)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWiderstandsstufen\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eLeicht: 20 lbs (≈9 kg)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eMittel: 30 lbs (≈13,5 kg)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eStark: 40 lbs (≈18 kg)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElastikbandlänge\u003c\/strong\u003e: ca. 40 cm\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt des Sets\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e2 verstellbare, gepolsterte Knöchelriemen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e3 austauschbare Widerstandsbänder\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e1 Aufbewahrungstasche\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_7.png?v=1760619718\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eÜbungsbeispiele\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGesäß-Kickbacks\u003c\/strong\u003e: strafft das Gesäß und kräftigt die Hüften.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssistierte Kniebeugen\u003c\/strong\u003e: stärkt die Quadrizeps und das Gesäß.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSeitliche Schritte\u003c\/strong\u003e: formt die Taille und verbessert die Stabilität.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRückenstreckungen\u003c\/strong\u003e: strafft das Gesäß und verbessert die Haltung.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePilates \/ Dynamisches Yoga\u003c\/strong\u003e: verbessert Flexibilität und Koordination.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_1.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFAQ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSind sie für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nJa, die drei Widerstandsstufen ermöglichen eine natürliche Steigerung, auch ohne Vorerfahrung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSind die Riemen bequem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nAbsolut. Sie sind breit, gepolstert und verstellbar, um jegliches Unbehagen zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eKann ich sie mit anderem Equipment verwenden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nJa, sie können mit Stangen, Griffen oder Türankern kombiniert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eSind sie leicht zu transportieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nJa, das Set ist leicht und wird mit einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert, um es überallhin mitzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/9178\/1271\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_5.png?v=1760619440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormen, straffen, kräftigen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDiese \u003cstrong\u003eWiderstandsbänder mit Knöchelriemen\u003c\/strong\u003e sind die einfachste und effektivste Lösung, um \u003cstrong\u003eIhre Beine zu formen, das Gesäß zu straffen und Ihre Beweglichkeit zu verbessern\u003c\/strong\u003e — ohne Maschine, ohne Aufwand und in Ihrem eigenen Tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Marcherelle","offers":[{"title":"Blau","offer_id":47985784127655,"sku":"846fdfeeÉ","price":38.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Veilchen","offer_id":47985784160423,"sku":"b562351dÉ","price":38.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":47985784193191,"sku":"e6ac3bcaÉ","price":38.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rot","offer_id":47985784225959,"sku":"173dccf7É","price":38.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Schwarz","offer_id":47985784258727,"sku":"26bd76e5É","price":38.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0703\/6934\/5703\/files\/Bandes-Resistance-Sangles-Cheville_9.png?v=1772111992","url":"https:\/\/ch.marcherelle.com\/products\/equipement-de-musculation-fessiers-et-jambes-elastiques","provider":"Marcherelle","version":"1.0","type":"link"}